Focus90 Gel
Elite Kick Start Caffeine Gum
Caffeine bullet gum - energisers
Energizing Chewing Gums – MIND THE GUM
AAKG 7800 - BioTechUSA
L-Carnitine 3000 mg - BioTechUSA
Energy Strips
Boost Énergie Football — Shots et Pré-Workouts pour Footballeurs
Certains matchs, tu le sens dès l'échauffement : les jambes sont là mais la tête traîne. C'est exactement pour ça que la collection Boost existe. Caféine, guarana, bêta-alanine, vitamines B : les boosters sélectionnés par Footboks agissent sur l'énergie mentale autant que physique. Contrairement à un gel classique, un boost pré-effort cible le système nerveux central — réactivité, temps de décision, endurance à l'effort intense. Idéal avant un match serré, un entraînement haute intensité ou quand tu n'as pas dormi assez avant la rencontre. Tous les produits de cette collection sont certifiés Informed Sport et validés sur le terrain par nos ambassadeurs professionnels. À consommer 20 à 30 minutes avant l'effort.
Questions fréquentes
: Quelle dose de caféine pour un footballeur avant un match ?
Entre 50 et 200 mg est la fourchette idéale pour un joueur adulte. Il faut commencer bas, et augmenter avec le temps pour apprendre à connaitre sa réaction personnelle. Au-delà, les effets secondaires (tremblements, inconfort digestif) peuvent nuire à la performance.
Un booster pré-effort convient-il aux joueurs de futsal ?
Oui totalement. Le futsal exige une intensité d'effort très élevée sur de courtes durées — les boosters sont particulièrement adaptés à ce format.
Peut-on prendre un boost le soir sans affecter le sommeil ?
La caféine a une demi-vie de 5 à 6 heures. Si tu joues après 20h, opte pour des produits sans caféine ou à dose réduite pour ne pas perturber ta récupération nocturne.
