Protéines 21,37 gr.

Les peptides de collagène sont une protéine dans laquelle les acides aminés ; la glycine, la lysine et la proline sont présentes dans des valeurs élevées. Après l'activité, le corps a besoin de protéines pour récupérer et se reconstruire. Nutrition Water contient 22 grammes de protéines avec un supplément de BCAA et de L-Leucine. Les protéines de Nutrition Water favorisent la croissance musculaire et stimulent la masse musculaire (sans graisse).

Le collagène est l'un des éléments constitutifs les plus importants et les plus courants des os, muscles, tendons et tissus conjonctifs de notre corps. Les peptides de collagène contenus dans Nutrition Water sont très similaires au collagène du corps. De plus, la vitamine C ajoutée contribue au maintient d'un cartilage solide et d'os forts.

Les peptides de collagène ont une autre qualité unique : les brins de protéines qui composent le collagène ont déjà été séparés et séparés en acides aminés directement absorbables. De cette manière, ils peuvent directement être absorbés par la cellule sans l'intervention de la digestion. La résilience et donc l'absorbabilité des peptides de collagène est donc élevée.

26 électrolytes, vitamines et minéraux

Les vitamines sont des micronutriments qui ne peuvent pas être produits par votre corps, mais qui sont essentiels pour maintenir votre santé. Les vitamines B1, B2, B3, B5 et B12 ne sont pas une source directe d'énergie mais sont cruciales pour le métabolisme énergétique. Les processus métaboliques des votre corps augmentent pendant l'effort physique, d'où l'importance. Des minerais ne peuvent pas être produits par le corps lui-même et ne fournissent pas l'énergie eux-mêmes, mais soutiennent vos niveaux d'énergie naturelle. Les minéraux dont votre corps a besoin sont le calcium, le magnésium, le phosphore, le potassium, le sodium et le chlore.

* sur la base de l'apport journalier recommandé pour un adulte

1. Vitamine A 106,7 mcg (13%*),
2. Vitamine D3 0,7 mcg (13%*),
3. Vitamine E 1,6 mg (13%*),
4. Vitamine K 10,0 mcg (13%*),
5. Vitamine C 75 mg (94%*) ,
6. Thiamine (B1) 0,1 mg (13%*),
7. Riboflavine (B2) 0,2 mg (13%*),
8. Niacine (B3) 2,12 mg (13%*),
9. Vitamine B6 0,2 mg (13%*),
10. Acide folique (B11) 26,7 mcg (13%*),
11. Vitamine B12 0,32 mcg (33%*),
12. Biotine 6,7 mcg (13%*),
13. Acide pantothénique (B5) 0,8 mg (13%*),
14. Potassium 267 mg (13 %*),
15. Chlorure 106,7 mg (13%*),
16. Calcium 112,7 mg (14%*),
17. Phosphore 92,9 mg (13%*),
18. Magnésium 50,0 mg (13%*)
19. Fer 1,3 mg (13%*),
20. Zinc 1,3 mg (13%*),
21. Cuivre 0,1 mg (13%*),
22. Manganèse 0,3 mg (13%*),
23. Sélénium 7,3 mcg (13%*),
24. Chrome 5,3 mcg (13%*)
25. Iode 20,0 mcg (13%*),
26. Molybdène 6,7 mcg (13%*)

Glucides 10 g + Fibres 2 g

Les glucides, y compris les sucres comme le glucose, sont une importante source d'énergie pour le corps. En effet, lors des sports intensifs de force et d'endurance, les glucides stockés dans les muscles, également appelés glycogène musculaire, sont la principale source d'énergie des muscles. Après un entraînement intensif, les réserves de glycogène dans le corps sont largement épuisées. Des recherches ont montré qu'une quantité non optimale de glycogène dans les muscles diminue les performances pendant l'entraînement. Afin de pouvoir fonctionner de manière optimale lors de votre prochain entraînement, il est crucial de reconstituer les réserves de glycogène dans les muscles à temps après un entraînement intensif. Le moyen le plus efficace de le faire est juste après l'exercice, car c'est à ce moment-là que le corps tire le meilleur parti des glucides alimentaires pour reconstituer les réserves de glycogène du corps.

De plus, les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale après un exercice très intensif et/ou prolongé qui entraîne une fatigue musculaire et un épuisement des réserves de glycogène dans les muscles.*

BCAA supplémentaires (2:1:1) 3 g

Les peptides de collagène contiennent naturellement des valeurs inférieures des acides aminés ; L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine (BCAA). Nous avons ajouté ces trois acides aminés à Nutrition Water. Un grand nombre d'études montrent que l'ajout de BCAA supplémentaire à nos protéines assure une activation plus élevée de la construction musculaire, comparable à l'apport de protéines de lactosérum.

L-Leucine supplémentaire 0,8 g

L'étude indique qu'une augmentation de la dose de leucine est importante si vous souhaitez une stimulation à long terme pouvant aller jusqu'à 5 heures après la prise. C'est pourquoi la formule de Nutrition Water® contient, en plus d'une dose optimale éprouvée de 20-25 grammes de protéines par portion, non seulement des BCAA supplémentaires mais aussi suffisamment de leucine, dans le but de contribuer à la stimulation à long terme de la synthèse des protéines après l'entraînement.

Tryptophane 0,4 g

Le tryptophane est l'un des huit acides aminés essentiels. Les acides aminés essentiels sont des acides aminés qui ne sont pas produits par le corps lui-même. Ils doivent être pris dans le cadre d'une alimentation équilibrée et spécifique ou avec des compléments alimentaires. Les peptides de collagène de Nutrition Water contiennent 7 de ces acides aminés essentiels (phénylalanine, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, thréonine et valine) et, donc, dépourvus de tryptophane. En ajoutant du tryptophane dans les bonnes quantités, nous complétons la structure de la protéine et il peut être utilisé par le corps comme matière première pour la synthèse des protéines. Avec Nutrition Water, nous allons plus loin que la simple compensation des acides aminés limités. En ajoutant du tryptophane, des BCAA et de la L-Leucine supplémentaires, non seulement nous complétons notre protéine, mais nous l'enrichissons au niveau où l'absorption est plus rapide et fonctionne mieux.