Whey90® - Isolat de protéines pour footballeurs
Whey90® - Isolat de protéines pour footballeurs
✔ 23g de protéines de haute qualité par portion pour soutenir la réparation et la croissance musculaire
✔ Seulement 115 kcal par portion - idéal pour les footballeurs
✔ Certifié Informed Sport
BLOG : Optimiser Votre Performance sur le Terrain : Le Rôle Crucial des Protéines dans le Football
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Questions fréquentes
C'est quoi le Whey90 exactement ?
Le Whey90, c'est un isolat de protéines de lactosérum (whey) pensé spécifiquement pour les footballeurs. La formule est composée à 90% de protéines pures, avec très peu de glucides et de matières grasses, pour t'apporter tout ce qu'il faut pour la récupération musculaire sans alourdir la digestion ni ajouter de calories inutiles.
Comment préparer et consommer le Whey90 ?
Rien de plus simple : tu mélanges une portion (une dose, environ 36g) avec 300ml d'eau dans un shaker, tu secoues, et c'est prêt à boire. Idéalement, tu le consommes dans les 30 minutes qui suivent ton match ou ta séance d'entraînement, quand ton corps est le plus réceptif pour récupérer.
Combien de protéines apporte une dose de Whey90 ?
Une portion de 36g apporte environ 22g de protéines pour seulement 115 kcal, avec très peu de glucides et de graisses. Tu profites aussi d'un apport en leucine et en BCAA (acides aminés essentiels) qui participent directement à la réparation et à la croissance musculaire.
Est-ce que le Whey90 est autorisé en compétition ? Y a-t-il un risque de dopage ?
Oui, tu peux l'utiliser en toute confiance : le Whey90 est certifié Informed Sport®, ce qui veut dire que chaque lot est testé pour garantir l'absence de substances interdites. C'est le même niveau d'exigence que celui utilisé par des clubs professionnels et des joueurs de haut niveau.
Le Whey90 convient-il aux intolérants au gluten et aux végétariens ?
Oui, totalement : le Whey90 est sans gluten et convient aux végétariens. Sa formule reste néanmoins issue du lait (protéine de lactosérum), donc elle n'est pas adaptée aux personnes suivant un régime vegan ou aux intolérants au lactose.
Quels parfums sont disponibles pour le Whey90 ?
Le Whey90 est disponible en trois parfums : Chocolat, Fraise et Vanille. Les trois versions ont la même formule et les mêmes apports nutritionnels, donc le choix se fait uniquement selon tes préférences de goût.
Quand faut-il prendre le Whey90 : avant ou après l'effort ?
Le Whey90 est conçu comme une protéine de récupération, donc à prendre après l'effort : juste après un match ou une séance intense, dans la fenêtre des 30 minutes qui suit, pour optimiser la réparation musculaire et limiter la fatigue des jours suivants.
Peut-on associer le Whey90 avec d'autres compléments Footboks ?
Oui, sans problème. Le Whey90 s'intègre parfaitement dans une routine complète : le Focus90 avant le match pour l'énergie et la concentration, l'Hydrate90 pendant l'effort pour l'hydratation, et le Whey90 juste après pour la récupération musculaire. Tu peux aussi le combiner avec de la créatine pour soutenir davantage tes performances et ta prise de masse musculaire.
Combien de temps dure un pot/sachet de Whey90 ?
Ça dépend du format choisi et de ta fréquence de consommation, mais à raison d'une portion de 36g par jour (après chaque match ou grosse séance), un pot standard couvre généralement plusieurs semaines de récupération régulière.
Pourquoi choisir le Whey90 plutôt qu'une whey protéine classique ?
Contrairement à une whey générique pensée pour la musculation pure, le Whey90 est formulé spécifiquement pour les besoins des footballeurs : un profil pauvre en calories et en glucides (pour ne pas prendre de masse grasse inutile), riche en BCAA et en leucine pour la récupération rapide entre deux matchs, et certifié anti-dopage pour une utilisation en compétition en toute sérénité.
