Combo Coussin de proprioception + Bandes de training (4 bandes)

Le combo Footboks associe le coussin de proprioception et les 4 bandes élastiques de training pour un entraînement complet : équilibre, stabilité et renforcement musculaire.

Le coussin de proprioception est un accessoire de qualité professionnelle conçu pour optimiser l'entraînement fonctionnel et la coordination. Sa surface antidérapante et sa stabilité contrôlée permettent de travailler les muscles profonds, indispensables au bon maintien et à la performance sportive, en particulier pour renforcer chevilles, genoux et sangle abdominale.

Les 4 bandes élastiques (rouge 7-11kg, noir 11-23kg, violet 23-34kg, vert 45-54kg) permettent de personnaliser l'intensité de l'entraînement et de progresser à son rythme, pour un renforcement complet du corps.

Compacts et faciles à transporter, ces deux accessoires s'adaptent à tous les types d'entraînements : échauffement, préparation physique ou rééducation.

Coussin de proprioception - Pour les débutants : commencez par des exercices de base, comme le maintien en équilibre sur une jambe. Renforcement avancé : intégrez des mouvements dynamiques (squats, fentes) pour cibler les muscles stabilisateurs. En récupération : utilisez-le pour des exercices doux après une blessure, en suivant les conseils d'un professionnel de santé si nécessaire.

Bandes élastiques - Choisissez la résistance adaptée à votre niveau et augmentez-la progressivement. Idéales pour les séances de musculation, de préparation physique ou d'étirement, à la maison, en salle ou en déplacement.

Coussin : PVC. Bandes élastiques : latex naturel haute qualité.

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