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Questions fréquentes

C'est quoi la boisson isotonique Ice Tea SPONSER ?

Isotonic Ice Tea est une boisson de l'effort en poudre au goût thé glacé, développée et fabriquée en Suisse par SPONSER Sport Food. Elle associe 6 sources de glucides et 5 électrolytes dans une formule isotonique pour t'hydrater et te donner de l'énergie pendant les matchs, les entraînements et les sports d'endurance.

Que veut dire « isotonique » et pourquoi c'est important ?

Une boisson isotonique a une concentration proche de celle des liquides de ton corps. Elle passe donc rapidement de l'estomac vers l'organisme : tu récupères l'eau, les glucides et les minéraux perdus sans sensation de lourdeur, même quand l'intensité monte.

Pourquoi associer 6 sources de glucides ?

Glucose, saccharose, fructose, maltodextrine, isomaltulose et tréhalose n'ont pas la même vitesse d'absorption. Certains donnent de l'énergie tout de suite, d'autres la diffusent plus longtemps : tu évites le coup de mou en fin de match sans surcharger ton estomac. Un bidon de 750 ml apporte 44 g de glucides.

À quoi servent les 5 électrolytes ?

Quand tu transpires, tu perds de l'eau mais aussi des minéraux. Isotonic Ice Tea apporte sodium, potassium, chlorure, calcium et magnésium pour compenser ces pertes et favoriser une bonne hydratation tout au long de l'effort, surtout par temps chaud.

Comment préparer la boisson ?

Mélange 2 cuillères doseuses (52 g) dans 750 ml d'eau froide, puis agite bien ton bidon ou ta gourde. La boisson est prête : le goût thé glacé est léger et rafraîchissant, ce qui donne envie de boire régulièrement.

Quand la boire : avant, pendant ou après le match ?

Les trois. Avant le match pour démarrer bien hydraté, pendant pour maintenir ton énergie et compenser la transpiration, et après pour commencer à te réhydrater. Elle convient aussi bien aux entraînements qu'aux matchs et aux sorties longues.

Quelle quantité boire pendant l'effort ?

Compte environ 0,5 à 1 litre par heure d'effort, par petites gorgées régulières. Adapte la quantité à ta soif, à la chaleur et à ta transpiration : un joueur qui transpire beaucoup en plein été aura besoin de plus qu'en hiver.

Combien de bidons peut-on préparer avec une boîte de 1 kg ?

Une boîte de 1 kg permet de préparer environ 19 bidons de 750 ml. Pense à bien refermer la boîte après chaque utilisation et à la conserver dans un endroit sec et frais.

La boisson est-elle vegan, sans gluten et sans lactose ?

Oui. Isotonic Ice Tea est vegan, sans gluten et sans lactose, et hautement digeste. Sa composition est simple et transparente : glucides, électrolytes, gomme d'acacia, extrait de thé noir, acides citrique et malique, arôme et colorant caramel. La liste complète est dans l'onglet Valeurs nutritionnelles.

Pourquoi choisir une boisson isotonique plutôt que de l'eau ou un soda ?

L'eau hydrate mais n'apporte ni énergie ni minéraux, et un soda est trop concentré en sucre pour être bien toléré pendant l'effort. Isotonic Ice Tea combine hydratation, énergie stable et électrolytes dans une formule pensée pour le sport, du coup d'envoi jusqu'au coup de sifflet final.

Isotonic Ice Tea est-elle compatible avec les contrôles antidopage ?

SPONSER SPORT FOOD AG s'engage pour un sport loyal et propre : la marque s'abstient de toute production, stockage ou commerce de substances hormonales, prohormonales ou pharmaceutiquement actives, y compris celles figurant sur la liste de dopage de l'AMA. Ni les matières premières ni les produits finis n'entrent jamais en contact avec des substances douteuses. Retrouve l'engagement complet dans l'onglet Engagement anti-dopage.