z Recherche
z

Recherche

    z

    Gels

    Protéines

    Hydratation

    Récupération

    Accessoires

    Soins

    Boosts & Chewing Gum

    Nos Box

    Balle de massage

     

    ✔ Soulagement musculaire notamment sous la voute plantaire

    ✔ Libère les toxines et améliore la circulation

    ✔ Aide à réduire les niveaux de douleur et à éliminer les nœuds 

    A propos

    La grande boule de massage en forme de pointe peut être utilisée pour relâcher les muscles tendus et inconfortables et peut aider à libérer les toxines et à améliorer la circulation.

    Il peut être utile de les utiliser en paire pour travailler les points de déclenchement ou pour un massage musculaire double.

    Vous pouvez les utiliser avec un dans chaque main, sous chaque pied ou pour fournir un équilibre lorsqu’ils sont placés de chaque côté de la colonne vertébrale, ou sous les fesses.

    Conseils d'utilisation
    Pour traiter la fasciite plantaire, tenez-vous debout ou asseyez-vous avec la balle sous votre voûte plantaire.
    Faites rouler la balle du talon jusqu'aux orteils en exerçant une pression moyenne.
    Répétez ce mouvement d'avant en arrière plusieurs fois. Cette technique est également très utile pour les coureurs !
    Lorsque la plante de vos pieds ou votre talon sont particulièrement douloureux, exercez une pression ferme et faites de petits mouvements latéraux avec la balle.

    N'oubliez pas que l'automassage avec une balle à picots n'est pas une solution permanente pour soulager la douleur, mais plutôt une solution temporaire efficace.
    Pour obtenir des résultats à long terme, utilisez-le dans le cadre d'un régime de guérison, en association avec le glaçage, les étirements et les semelles orthopédiques (si nécessaire). Si vous ressentez toujours des douleurs aux pieds après avoir appliqué ces méthodes à la maison, prenez rendez-vous avec votre podologue dès aujourd'hui !

    Footboks

    Ce produit est sélectionné pour vous par l'équipe Footboks. Un contrôle rigoureux est effectué afin de vous offrir les meilleurs produits existants sur le marché. 




    L'exigence de qualité

    Nous sélectionnons les meilleurs produits pour les footballeurs, c'est pourquoi les joueurs professionnels et amateurs nous font confiance. Rejoignez la #TeamFootboks et découvrez comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs.