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Gels Énergétiques et optimisation de la performance chez les footballeurs
Bienvenue dans notre guide complet sur l'utilisation des gels énergétiques pour améliorer vos performances sur le terrain. En tant que joueur de football, vous recherchez certainement des moyens d'optimiser votre performance et de tirer le meilleur parti de chaque occasion.
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L'utilisation de la caféine et ses effets sur la performance des footballeurs
L'utilisation de la caféine comme moyen d'améliorer les performances des footballeurs est un sujet d'intérêt croissant dans le monde du football professionnel et amateur. Les joueurs et les staffs techniques sont constamment à la recherche de solutions efficaces pour optimiser leurs performances individuelles et collectives.
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Les 3 compétences mentales qui permettent à Mbappé d’être aussi fort
Si tu ne joues pas à ton top niveau tous les week-ends aujourd’hui c’est parce que tu crois savoir ce qu’est le mental alors qu’en réalité tu ne le comprends pas forcément…
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